Powódź Na Dolnym Śląsku: Bezpłatna pomoc psychologiczna [update]

Średnio nawet 30% osób, które doświadczyły powodzi cierpi na PTSD (zespół stresu pourazowego)? 

PTSD (ang. Post-Traumatic Stress Disorder) to zaburzenie psychiczne, które może rozwinąć się u osoby po przeżyciu traumatycznego wydarzenia. Osoby z PTSD często doświadczają:

🔵nawracających wspomnień (flashbacków) i koszmarów związanych z traumą,
🔵unikania sytuacji lub miejsc przypominających o wydarzeniu,
🔵nadmiernej czujności, lęku, 
🔵problemów z koncentracją, snem oraz gwałtownych reakcji emocjonalnych.

 PTSD to poważne schorzenie psychiczne, które może wpłynąć na życie osób dotkniętych katastrofą na długo po tym, jak woda opadnie. Nie zapominajmy, że wsparcie psychologiczne jest tak samo ważne, jak fizyczna pomoc w odbudowie, dlatego tak kluczowe jest podjęcie działań profilaktycznych i odpowiednio wczesne zgłoszenie się do specjalisty. 

Lista miejsc oferujących bezpłatną pomoc psychologiczną dla powodzian:

🟤Telefon wsparcia psychologicznego dla dzieci i młodzieży dotkniętych powodzią na Dolnym Śląsku i Opolszczyźnie, ☎️ 800 805 600, czynny w godzinach 08:00-22:00 od poniedziałku do niedzieli. 

🟤10 bezpłatnych zdalnych konsultacji specjalistów Fundacja Twarze Depresji zgłoszenia przez stronę internetową  lub e-mail: [email protected]. 

🟤 Bezpłatny numer wsparcia psychologicznego dedykowany powodzianom Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth i Medicover Polska: ☎️ 22 566 22 38, czynny w godzinach 08:00-20:00.

🟤 Bezpłatna infolinia „Wsparcie psychologiczne dla Powodzian” Fundacji Adamed: ☎️ 22 266 01 00, czynna od poniedziałku do piątku w godz. 18:00 - 22:00

🟤 Bezpłatna infolinia wsparcia psychologicznego PZU Zdrowie: ☎️ 22 735 39 44, czynna 7 dni w tygodniu od 14:00 do 20.00

🟤Dyżur telefoniczny z bezpłatną pomocą psychologiczno-terapeutyczną dla mieszkańców gminy Czechowice-Dziedzice, ☎️ 512 040 661, dostępny w poniedziałek, wtorek i czwartek, ☎️ 512 040 670, dostępny w środę i piątek, ☎️ 517 565 392, dostępny w piątek.

🟤Bezpłatna pomoc psychologiczna dla poszkodowanych w powodzi w woj. opolskim, ☎️ 571 573 501, 571 573 502 (Krapkowice), ☎️ 519 318 311, 519 318 312 (Strzelce Opolskie), czynny w godz. 8.00-20.00 od poniedziałku do piątku.

🟤Bezpłatna pomoc psychologiczna dla ofiar powodzi w Świdnicy, ☎️723 398 620

🟤Bezpłatna pomoc psychologiczno-pedagogiczna dla osób poszkodowanych w powodzi w Wałbrzychu, ☎️ 518 787 916.

🟤 Nad uruchomieniem pomocy kryzysowej dla poszkodowanych z powodu powodzi pracuje obecnie także 🆘 Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Zachęcamy do śledzenia profilu PTP na FB, gdzie przekazywane są wszystkie informacje na ten temat.

🟤 Cały czas działa także bezpłatne Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, do którego można zgłosić się w każdym przypadku kryzysu psychicznego, ☎️ 800 70 2222, czynne całą dobę przez 7 dni w tygodniu.