Blog

<a data-mce-href="https://fundacjazdrowegopostepu.com/kodeks-wra-liwo-ci" href="https://fundacjazdrowegopostepu.com/kodeks-wra-liwo-ci" target="_blank" rel="noopener">"Kodeks Wrażliwości w mediach społecznościowych"</a> to wyjątkowy przewodnik, stworzony przez Fundację Zdrowego Postępu, który pokazuje, jak dostrzegać sygnały kryzysu w przestrzeni online, pomagać w sposób przemyślany i empatyczny oraz jakich reakcji unikać, by nie stygmatyzować czy bagatelizować problemu.Zależy nam, aby dotrzeć z jego przekazem jak najszerzej, dlatego chętnie dzielimy się aktywnościami realizowanymi w ramach tego projektu z mediami.&nbsp;Zapoznajcie się z ostatnimi materiałami na temat "Kodeksu Wrażliwości w mediach społecznościowych", w których nasi eksperci poruszyli m.in. tematy:<ul><li>Po czym poznać objawy kryzysu psychicznego w mediach społecznościowych?</li><li>Jak zauważyć i jak reagować na objawy kryzysu psychicznego w social mediach?</li><li>Gdzie pokierować po wsparcie?</li></ul>TVP 3 Warszawa, "Dobrego Dnia", wyd. 18.05.2025, red. Urszula Kaczyńska, red. Paweł PochwałaW rozmowie wzięli udział:<ul><li>Joanna Bogdanowicz-Antos, Prezes Fundacji Zdrowego Postępu, pomysłodawczyni "Kodeksu Wrażliwości w mediach społecznościowych"</li><li>mgr Bartłomiej Łepek, psycholog <a data-mce-href="https://mindhealth.pl/specjalisci/mgr-bartlomiej-lepek" href="https://mindhealth.pl/specjalisci/mgr-bartlomiej-lepek" target="_blank" rel="noopener">Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth</a>. Psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia Psychoterapii Integratywnej prowadzonego przez Wrocławską Fundację Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Współzałożyciel Grupy Psychologicznej "Bartki", współautor Kodeksu Wrażliwości w mediach spolecznosciowych.</li></ul><a data-mce-href="https://warszawa.tvp.pl/86776470/dobrego-dnia" href="https://warszawa.tvp.pl/86776470/dobrego-dnia">https://warszawa.tvp.pl/86776470/dobrego-dnia</a><figure id="figure-3nulyiy0wmauxo5zw" class=""><img id="3nulyiy0wmauxo5zw" src="https://cdn.durable.co/blocks/28RL88lZLBP7YiqsdQG2XBpwb494K7VBV98hQE5XCzvcEQakFPXFSuQbVs432AGU.jpg" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/28RL88lZLBP7YiqsdQG2XBpwb494K7VBV98hQE5XCzvcEQakFPXFSuQbVs432AGU.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: undefined undefined;"></figure>Polskie Radio PR 1, audycja "Cztery Pory Roku", 12.05.2025, red. Roman CzejarekW rozmowie wzięła udział:Joanna Bogdanowicz-Antos, Prezes Fundacji Zdrowego Postępu, pomysłodawczyni "Kodeksu Wrażliwości w mediach społecznościowych"<a data-mce-href="https://jedynka.polskieradio.pl/artykul/3522194,Kryzys-psychiczny-w-mediach-społecznościowych" href="https://jedynka.polskieradio.pl/artykul/3522194,Kryzys-psychiczny-w-mediach-społecznościowych" target="_blank" rel="noopener">https://jedynka.polskieradio.pl/artykul/3522194,Kryzys-psychiczny-w-mediach-spo%C5%82eczno%C5%9Bciowych</a><figure id="figure-2o5vnz4bcgcmauxvmq7"><img id="2o5vnz4bcgcmauxvmq7" src="https://cdn.durable.co/blocks/2fPbfTMLu2nTuzfHOSCzPSefoS3PefSvPG4rY6lULLikbSIv6RyXbR2GzLSTvr8c.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionX="null" data-positionY="null" data-fullWidth="false"/></figure>

Media o nas: #KodeksTour w TVP3 Warszawa i PR 1

Codziennie przewijamy setki publikacji w mediach społecznościowych, ale co robimy, gdy natrafiamy na taką, która sugeruje u kogoś kryzys psychiczny?&nbsp;Jak wynika z badania społecznego realizowanego przez ARC Rynek i Opinia na zlecenie Fundacji Zdrowego Postępu, połowa Polaków zauważa w mediach społecznościowych publikacje sugerujące, że osoba, którą obserwują, przechodzi kryzys psychiczny. Jednak aż 61% osób nie wie jak na niego zareagować.&nbsp;Z pomocą przychodzi proste narzędzie - <a data-mce-href="https://fundacjazdrowegopostepu.com/kodeks-wra-liwo-ci" href="https://fundacjazdrowegopostepu.com/kodeks-wra-liwo-ci">„Kodeks Wrażliwości w mediach społecznościowych”</a>, przewodnik po skutecznych sposobach wspierania w kryzysie psychicznym oraz budowania wrażliwości w przestrzeni cyfrowej, którego inicjatorem jest Fundacja Zdrowego Postępu.3...2...1... rozpoczynamy "Kodeks Wrażliwości Tour"!#KodeksTour: Chcemy jak najszerzej wyjść do Was z naszym przewodnikiem po objawach kryzysu psychicznego i sposobach reagowania na niego w przestrzeni online oraz poznać Waszą perspektywę na relacje w mediach społecznościowych, dlatego już w kwietniu rozpoczęliśmy cykl spotkań edukacyjnych z licealistami, studentami uczelni wyższych i Uniwersytetów Trzeciego Wieku.&nbsp;O czym opowiemy podczas spotkań?🔵Po czym poznać objawy kryzysu psychicznego?&nbsp; 🔵Czym różni się kryzys psychiczny w mediach społecznościowych od tego offline? 🔵Czy naprawdę nadal większość z nas myśli, że najgorszą formą obrażenia kogoś jest odesłanie kogoś do psychologa czy psychiatry? 🔵Jak duży procent Polek i Polaków nie ma odwagi reagować na kryzys psychiczny i jak możemy w tym pomóc? 🔵Jak reagować na kryzys psychiczny w sposób empatyczny? I dlaczego nie wolno w takiej sytuacji dawać "dobrych rad"? Spotkanie będzie miało formę interaktywną - po krótkim wykładzie z ekspertem z obszaru zdrowia psychicznego naszego Partnera <a data-mce-href="https://mindhealth.pl" href="https://mindhealth.pl">Centrum Zdrowia Psychicznego Mindhealth</a> otworzymy dyskusję z uczestnikami spotkania na temat:➡️relacji, jakie budujemy w mediach społecznościowych, także tych z influencerami, ➡️odwagi do reagowania na kryzys psychiczny w sieci lub jej braku, a także przyczyn takiego zachowania, ➡️oraz porozmawiamy z chętnymi o ich doświadczeniach i obserwacjach mediów społecznościowych w kontekście zdrowia psychicznego. Aktualny harmonogram spotkań🔵 21.05.2025, godz. 15:45 Akademia Leona KoźmińskiegoMiejsce: online, spotkanie zamknięte&nbsp;➡️Joanna Bogdanowicz-Antos, prezes Fundacji Zdrowego Postępu, pomysłodawczyni "Kodeksu Wrażliwości w mediach społecznościowych".➡️Agata Lamparska, psycholożka i psychoterapeutka, pracująca w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt, trenerka umiejętności interpersonalnych i społecznych, członkini Zarządu Fundacji Zdrowego Postępu, współautorka "Kodeksu Wrażliwości w mediach społecznościowych"🔵 22.05.2025, godz. 12:00 Akademia Leona KoźmińskiegoMiejsce: online, spotkanie zamknięte&nbsp;➡️Joanna Bogdanowicz-Antos, prezes Fundacji Zdrowego Postępu, pomysłodawczyni "Kodeksu Wrażliwości w mediach społecznościowych".➡️ prof. dr hab. n. med. Napoleon Waszkiewicz, psychiatra, pełni funkcję kierownika Kliniki Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, prezesa Oddziału Podlaskiego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz przewodniczącego Rady Naukowej Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth, współautor "Kodeksu Wrażliwości w mediach społecznościowych".🔵 2/03.06.2025, godz. 14:00 Politechnika WarszawskatbcSpotkania za nami:🔵 1.04 godz. 13.15 - 14:00 Uniwersytet Medyczny w Białymstoku Miejsce: Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, Centrum Dydaktyczno-Naukowe Wydziału Nauk o Zdrowiu UMB ul. Szpitalna 37, Aula 1.8Eksperci:➡️Joanna Bogdanowicz-Antos, prezes Fundacji Zdrowego Postępu, pomysłodawczyni "Kodeksu Wrażliwości w mediach społecznościowych".➡️prof. dr hab. n. med. Napoleon Waszkiewicz, psychiatra, pełni funkcję kierownika Kliniki Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, prezesa Oddziału Podlaskiego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz przewodniczącego Rady Naukowej <a data-mce-href="https://mindhealth.pl/specjalisci/prof-napoleon-waszkiewicz?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;gad_source=1&amp;gbraid=0AAAAAodrfpz-vmqHzQ5gJjlKL1xipUtXz&amp;gclid=CjwKCAjw-qi_BhBxEiwAkxvbkJ705XHnu3EjQv6Uc4yESGdgyDEfLcC9gXuWFTz_oteBCOX1AM31URoCG94QAvD_BwE" href="https://mindhealth.pl/specjalisci/prof-napoleon-waszkiewicz?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;gad_source=1&amp;gbraid=0AAAAAodrfpz-vmqHzQ5gJjlKL1xipUtXz&amp;gclid=CjwKCAjw-qi_BhBxEiwAkxvbkJ705XHnu3EjQv6Uc4yESGdgyDEfLcC9gXuWFTz_oteBCOX1AM31URoCG94QAvD_BwE">Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth, </a>współautor "Kodeksu Wrażliwości w mediach społecznościowych".🔵 2.04 godz. 13.30 - 14:15 Uniwersytet Medyczny w Białymstoku Miejsce: Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, Centrum Dydaktyczno-Naukowe Wydziału Nauk o Zdrowiu UMB ul. Szpitalna 37, Aula 1.8 ➡️Joanna Bogdanowicz-Antos, prezes Fundacji Zdrowego Postępu, pomysłodawczyni "Kodeksu Wrażliwości w mediach społecznościowych".➡️dr Wiktor Orlof, psychiatra <a data-mce-href="https://mindhealth.pl/specjalisci/wiktor-orlof?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;gad_source=1&amp;gbraid=0AAAAAodrfpz-vmqHzQ5gJjlKL1xipUtXz&amp;gclid=CjwKCAjw-qi_BhBxEiwAkxvbkCaEAee-02iMeR_n3M24hv7XPVge2n4k2F4LQXFRnY67YbsfT4qVWxoCa0QQAvD_BwE" href="https://mindhealth.pl/specjalisci/wiktor-orlof?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;gad_source=1&amp;gbraid=0AAAAAodrfpz-vmqHzQ5gJjlKL1xipUtXz&amp;gclid=CjwKCAjw-qi_BhBxEiwAkxvbkCaEAee-02iMeR_n3M24hv7XPVge2n4k2F4LQXFRnY67YbsfT4qVWxoCa0QQAvD_BwE">Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth.</a>🔵 23.04 godz. 20.00- 21.30 Uniwersytet WarszawskiWspółorganizator: <a data-mce-href="http://nzs.uw.edu.pl" href="http://nzs.uw.edu.pl">Niezależne Zrzeszenie Studentów UW</a>Miejsce: Uniwersytet Warszawski, budynkek Wydziału Nauk Ekonomicznych (ul. Długa 44/50, Warszawa, sala A103)➡️Joanna Bogdanowicz-Antos, prezes Fundacji Zdrowego Postępu, pomysłodawczyni "Kodeksu Wrażliwości w mediach społecznościowych".➡️mgr Sylwia Rozbicka, psycholog, psychoterapeuta. Kierownik ds. Psychologii i Psychiatrii Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth i Centrum Medycznego Damiana Holding. Sekretarz Rady Naukowej <a data-mce-href="https://mindhealth.pl/specjalisci/mgr-sylwia-rozbicka" href="https://mindhealth.pl/specjalisci/mgr-sylwia-rozbicka">Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth.</a><figure id="figure-32idg15tgpm8x23i9a"><img id="32idg15tgpm8x23i9a" src="https://cdn.durable.co/blocks/14g7umC9jToaGoc4dQlmQuLIehdlSqUZcDWXPQbV6pcqMw5hauPeZkOjan0VVmPh.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 50% 40%;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="50%" data-positiony="40%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/14g7umC9jToaGoc4dQlmQuLIehdlSqUZcDWXPQbV6pcqMw5hauPeZkOjan0VVmPh.png" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 50% 40%;"></figure>

#KodeksTour: Aktualizacja dat spotkań

Akcja edukacyjna #UratujWłasnąSkórę w Zabrzu za nami! <h3>Prawie 40% uczestników sobotniego wydarzenia przyszło do nas z objawami skórnymi wskazującymi na łuszczycę lub AZS!&nbsp;</h3>Dziękujemy każdemu, kto zdecydował się zadbać o swoją skórę i skorzystać z bezpłatnych rozmów z lekarzami dermatologami na temat stanu swojej skóry, zmian na niej, objawów AZS czy łuszczycy czy podejrzenia innych chorób! A nie było to oczywiste, bo pogoda nie sprzyjała (ścianka promocyjna wydarzenia próbowała odlecieć przez wiatr nie raz w czasie naszej akcji), a do tego konkurencyjne wydarzenie w samym centrum Zabrza, niezwiązane ze zdrowiem, zmuszało do wyboru pomiędzy profilaktyką chorób skóry a uleganiem łakomstwu.<figure id="figure-l86pv4we2mal3qv1q" class="selected"><img id="l86pv4we2mal3qv1q" src="https://cdn.durable.co/blocks/91bg2ezpeNi4az4gqaTVReQyBc7NU96AnxQoQObByitoKkTUzImbgO0KlnjRwvHl.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/91bg2ezpeNi4az4gqaTVReQyBc7NU96AnxQoQObByitoKkTUzImbgO0KlnjRwvHl.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>Jesteśmy też dumni, że mogliśmy współpracować z tak wspaniałymi ekspertami,&nbsp;👉lek. Katarzyną Pyrkosz, specjalistką wenerologii i dermatologii 👉lek. Piotrem Ciechanowiczem, specjalistą wenerologii i dermatologii, którzy każdemu uczestnikowi wydarzenia poświęcili tyle czasu, ile potrzebowali, z ogromną empatią i szacunkiem wyjaśniali wszystkie wątpliwości, i których mogliśmy w międzyczasie również podpytać o różne tematy związane z ich specjalizacją.<figure id="figure-wdq1m6b3ibmal3qhlg"><img id="wdq1m6b3ibmal3qhlg" src="https://cdn.durable.co/blocks/32qxIRy9vRiDQ2cRrlnGWm5mO81wxTnHxAocTMjHxtzT5pftXapxompYOYFvzhox.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/32qxIRy9vRiDQ2cRrlnGWm5mO81wxTnHxAocTMjHxtzT5pftXapxompYOYFvzhox.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>Pamiętajcie, że na stronie Fundacji do pobrania znajdziecie bezpłatny poradnik edukacyjny “Uratuj Własną Skórę”, czyli praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę, ma wątpliwości co do objawów występujących na jego ciele lub chce wspierać bliskich w walce z tymi przewlekłymi chorobami.<h3>👉 Poradnik do pobrania<a data-mce-href="https://drive.google.com/file/d/1uG71fUKdA1DrE0yB-acxLECbgQqY5O_T/view?usp=share_link" href="https://drive.google.com/file/d/1uG71fUKdA1DrE0yB-acxLECbgQqY5O_T/view?usp=share_link"> [TUTAJ]</a></h3>Partnerem akcji edukacyjnej jest firma AbbVie Sp. z o.o.&nbsp;<figure id="figure-ogfa7ve3elmaaw4o06" class=""><img id="ogfa7ve3elmaaw4o06" src="https://cdn.durable.co/blocks/7bMJNVo3FQUhhrkTNGaVV71T9f4pGSdt5mRasM02i8sBDdZAO4yXTKhAJCHwjJEK.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/7bMJNVo3FQUhhrkTNGaVV71T9f4pGSdt5mRasM02i8sBDdZAO4yXTKhAJCHwjJEK.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>

Akcja "Uratuj Własną Skórę" w Zabrzu za nami!

🔵Twoja skóra swędzi, pęka lub łuszczy się? Nie ignoruj tych objawów! To mogą być pierwsze sygnały atopowego zapalenia skóry (AZS) lub łuszczycy – chorób, które wymagają wczesnego rozpoznania i włączenia odpowiedniego leczenia.🔵Pobierz nasz bezpłatny poradnik „Uratuj Własną Skórę” i dowiedz się:✅ Jak codziennie dbać o barierę ochronną skóry?✅Jak rozpoznać pierwsze objawy AZS i łuszczycy?✅Co powinno Cię zaniepokoić i kiedy zgłosić się do dermatologa?✅ Jak przebiegają badania diagnostyczne AZS i łuszczy? ✅ Jakie opcje leczenia są dostępne? – od emolientów po terapię biologicznąPoradnik edukacyjny “Uratuj Własną Skórę” to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę, ma wątpliwości co do zmian skórnych na jego ciele lub chce wspierać bliskich w walce z tymi przewlekłymi chorobami.<h3>👉 Poradnik do pobrania<a data-mce-href="https://drive.google.com/file/d/1uG71fUKdA1DrE0yB-acxLECbgQqY5O_T/view?usp=share_link" href="https://drive.google.com/file/d/1uG71fUKdA1DrE0yB-acxLECbgQqY5O_T/view?usp=share_link" data-mce-selected="inline-boundary"> [TUTAJ]﻿</a></h3>A jeżeli po przeczytaniu poradnika, coś Cię zaniepokoi i potrzebujesz rozmowy z dermatologiem, już 10 maja, godz. 10.00-16.00 w Ośrodku Konferencyjno-Szkoleniowym “INNOWACJA” w Zabrzu (Jagiellońska 38A, 41-800 Zabrze)zapraszamy na bezpłatną akcję edukacyjną “Uratuj Własną Skórę”, w ramach której będzie można skorzystać z bezpłatnych indywidualnych rozmów z lekarzami dermatologami na temat stanu Twojej skóry, zmian na niej, objawów AZS czy łuszczycy czy podejrzenia innych chorób skóry.💬Masz pytania dotyczące naszej akcji edukacyjnej? Skontaktuj się z nami mailowo: 👉kontakt@fundacjazdrowegopostepu.comPartnerem akcji edukacyjnej jest firma AbbVie Sp. z o.o.&nbsp;<figure id="figure-ogfa7ve3elmaaw4o06" class=""><img id="ogfa7ve3elmaaw4o06" src="https://cdn.durable.co/blocks/7bMJNVo3FQUhhrkTNGaVV71T9f4pGSdt5mRasM02i8sBDdZAO4yXTKhAJCHwjJEK.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/7bMJNVo3FQUhhrkTNGaVV71T9f4pGSdt5mRasM02i8sBDdZAO4yXTKhAJCHwjJEK.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>O akcji edukacyjnej "Uratuj Własną Skórę"Bezpłatna akcja edukacyjna “Uratuj Własną Skórę” odbędzie się 10 maja (sobota) w godz. 10.00-16.00 w Ośrodku Konferencyjno-Szkoleniowym “INNOWACJA” w Zabrzu (Jagiellońska 38A, 41-800 Zabrze).W ramach wydarzenia będzie można skorzystać z bezpłatnych indywidualnych rozmów z &nbsp;lekarzami dermatologami na temat stanu Twojej skóry, zmian na niej, objawów AZS czy łuszczycy czy podejrzenia innych chorób skóry.Wydarzenie ma na celu wczesne wykrywanie i różnicowanie chorób skóry, takich jak atopowe zapalenie skóry (AZS) i łuszczyca. Akcja podkreśla znaczenie regularnych kontroli dermatologicznych i indywidualnego podejścia terapeutycznego w leczeniu przewlekłych chorób skóry.​&nbsp;Nie obowiązują wcześniejsze zapisy. O udziale w akcji decyduje kolejność rejestracji w dniu wydarzenia. W przypadku potrzeby wizyty z dzieckiem poniżej 18 r.ż., wymagana jest obecność opiekuna.Partnerem akcji edukacyjnej jest firma AbbVie Sp. z o.o.KontaktMasz pytania dotyczące naszej akcji edukacyjnej? Skontaktuj się z nami mailowo: <a href="mailto:kontakt@fundacjazdrowegopostepu.com" data-mce-href="mailto:kontakt@fundacjazdrowegopostepu.com">kontakt@fundacjazdrowegopostepu.com</a>Sprawdź też wydarzenie na FB: <a data-mce-href="https://fb.me/e/67hhmlsgl" href="https://fb.me/e/67hhmlsgl" target="_blank" rel="noopener">https://fb.me/e/67hhmlsgl</a>

Pobierz bezpłatny poradnik dla pacjentów i Uratuj Własną Skórę!

<blockquote><h3>Uratuj Własną Skórę i 10 maja &nbsp;weź udział w bezpłatnej akcji z udziałem lekarzy dermatologów w Zabrzu</h3></blockquote>Suchość skóry, swędzenie, zaczerwienienia i pęknięcia to nie tylko kwestia wyglądu – to sygnały, że Twój organizm może zmagać się z poważną chorobą skóry, taką jak np. atopowe zapalenie skóry (AZS) lub łuszczyca. Choć mają podobny obraz kliniczny, różnią się przyczynami, przebiegiem choroby i leczeniem. Lekarze podkreślają: trafna diagnoza to klucz do podjęcia skutecznego leczenia. A wszystko zaczyna się od uważności – na własne ciało i niepokojące zmiany. Jeżeli Twoja skóra wysyła sygnały, a Ty nie wiesz, jakiej choroby to mogą być objawy, weź udział w bezpłatnej akcji edukacyjnej Fundacji Zdrowego Postępu z udziałem lekarzy dermatologów pod hasłem “Uratuj Własną Skórę” już 10 maja w Ośrodku “INNOWACJA” w Zabrzu.Atopowe zapalenie skóry (AZS) i łuszczyca to przewlekłe choroby zapalne skóry, które znacząco wpływają na jakość życia pacjentów. Obie są przewlekłymi chorobami zapalnymi skóry, ale mają odmienne przyczyny, mechanizmy i sposoby leczenia. AZS to choroba o podłożu alergicznym i często towarzyszy innym schorzeniom atopowym, takim jak astma czy katar sienny. Jej mechanizm działania polega na defekcie bariery skórnej i nadmiernej nadreaktywności układu odpornościowego. Łuszczyca z kolei to choroba autoimmunologiczna, której objawy są związane z nadmierną proliferacją, czyli namnażaniem się przez podział komórek skóry, w wyniku czego powstaje stan zapalny skóry.– W gabinecie dermatologicznym spotykam pacjentów, którzy przez wiele miesięcy czy nawet lata leczyli nie tę chorobę, którą powinni. Czasem próbowali terapii na własną rękę, czasem byli leczeni na AZS, choć mieli łuszczycę – i odwrotnie. Innym razem nie znając tych chorób, tymczasowo łagodzili objawy kosmetykami nawilżającymi. Tymczasem błędna diagnoza lub jej brak to nie tylko brak poprawy, ale często pogorszenie stanu skóry i większe ryzyko powikłań – tłumaczy lek. Katarzyna Pyrkosz, specjalistka dermatologii i wenerologii.&nbsp;Dwa różne światy – podobne objawy na skórzeDo kluczowych różnic między tymi schorzeniami należą m.in. lokalizacja zmian, ich wygląd i wiek wystąpienia. AZS częściej pojawia się u dzieci i ma związek z alergią. Łuszczyca rozwija się zwykle u dorosłych, a zmiany mają postać grubych, łuszczących się blaszek. W diagnostyce różnicowej kluczowe są dokładny wywiad, badanie skóry oraz – w trudnych przypadkach – badania dodatkowe, takie jak dermatoskopia czy biopsja skóry. AZS wymaga często także wywiadu alergologicznego i testów atopowych. W przyszłości dużą rolę mogą odegrać również testy genetyczne i biomarkery zapalne.&nbsp;Co ułatwia odróżnienie tych dwóch chorób?<ul><li>Wiek wystąpienia choroby: AZS często zaczyna się już w niemowlęctwie, łuszczyca – najczęściej między 15. a 30. rokiem życia.</li><li>Lokalizacja zmian: AZS zwykle pojawia się w zgięciach łokci i kolan, zwłaszcza u dzieci. Łuszczyca najczęściej występuje na łokciach, kolanach, skórze głowy i dolnej części pleców.</li><li>Rodzaj zmian skórnych: Łuszczyca tworzy dobrze odgraniczone, srebrzysto łuszczące się blaszki, a AZS ma bardziej rozlane, zaczerwienione i sączące się ogniska lub suche zmiany, często z popękaną skórą.</li><li>Świąd: Choć w obu chorobach jest obecny, w AZS jest zazwyczaj bardziej dokuczliwy. </li></ul>Cel leczenia: zahamowanie przewlekłego stanu zapalnegoChoroby różnią się także sposobem leczenia. W przypadku AZS w zależności od stopnia zaostrzenia choroby stosuje się leczenie miejscowe, m.in. kortykosteroidami miejscowymi czy inhibitorami kalcenueryny, oraz emolientami, które mają na celu odbudowę bariery skóry. Przy cięższym przebiegu choroby, z częstymi i uporczywymi wypryskami, silnym świądem lub powtarzającymi się zaostrzeniami AZS, wskazane jest leczenie ogólnoustrojowe (tabletki lub iniekcje). Należą do niego także leki przeciwhistaminowe, które wspomagają redukcję świądu.&nbsp;Leczenie ogólnoustrojowe działa na organizm poprzez celowanie w proces zapalny i tłumienie nadmiernej odpowiedzi immunologicznej, która jest odpowiedzialna za przewlekły stan zapalny stanowiący główną przyczynę AZS. Chory, który kwalifikuje się do leczenia ogólnoustrojowego najpierw poddawany jest tzw. leczeniu konwencjonalnemu, a jeśli po zastosowaniu tego leczenia jego stan się nie poprawi, należy skierować go na tzw. terapię celowaną (lekami biologicznymi lub drobnocząsteczkowymi).W przypadku łuszczycy stosowane jest zarówno leczenie miejscowe np. maściami i kremami steroidowymi stosowanymi na zmiany zapalne, oraz emolientami, które wspomagają nawilżenie i odbudowę bariery skórnej, jak również: leczenie ogólne. Należą do niego leki immonosupresyjne, które mają na celu zahamowanie nadmiernej aktywności układu odpornościowego, która przyczynia się do rozwoju zmian skórnych i stanów zapalnych, oraz najskuteczniejsze w przypadku ciężkiej postaci łuszczycy - leczenie biologiczne, stosowane w przypadku braku reakcji organizmu na leczenie systemowe.&nbsp;Stosowana w leczeniu łuszczycy terapia biologiczna najczęściej opiera się na przeciwciałach monoklonalnych hamujących działanie cytokin prozapalnych, przede wszystkim TNF-alfa, a także IL-12/ IL- 23. Terapie biologiczne nacelowane są na zmniejszenie stanu zapalnego skóry, i tym samym mogą pomagać w zmniejszaniu objawów, takich jak: pieczenie, świąd, ból, zaczerwienienie &nbsp;czy złuszczanie, przez co znacząco poprawiają jakość życia leczonych pacjentów.&nbsp;Złość, lęk, przewlekły stres – silne emocje wpływają na pogorszenie stanu skóry– Choć łuszczyca i atopowe zapalenie skóry to dwie różne choroby o odmiennych mechanizmach, łączy je coś bardzo istotnego – potrzeba całościowego podejścia do pacjenta. To nie tylko kwestia leczenia skóry, ale również edukacji pacjenta na temat czynników zaostrzających te schorzenia i roli wsparcia terapeutycznego w chorobie przewlekłej. Stres, alkohol, urazy czy infekcje mogą prowokować zaostrzenia zarówno w AZS, jak i łuszczycy. Szczególnie warto tu zwrócić uwagę na stres. Skóra jest silnie unerwiona i ściśle powiązana z układem nerwowym. W momencie silnych emocji mózg wysyła sygnały, które mogą nasilać stan zapalny skóry. Ale działa to też odwrotnie: choroby skóry pogłębiają problemy psychiczne. Często to błędne koło, z którego trudno się wyrwać bez wsparcia terapeutycznego. Dlatego tak ważna jest regularna kontrola dermatologiczna oraz indywidualnie dobrana terapia, ale też wskazanie pacjentowi potrzeby zadbania o zdrowie psychiczne – podkreśla lek. Katarzyna Pyrkosz, specjalistka dermatologii i wenerologii.&nbsp;W badaniu opublikowanym w International Journal of Medical Sciences (1) w 2024 r. wykazano, że przewlekły stres aktywuje układ neuroimmunologiczny, prowadząc do zwiększonego wydzielania cytokin prozapalnych, takich jak IL-6, IL-17 czy TNF-α – kluczowych w patogenezie zarówno AZS, jak i łuszczycy. Natomiast w randomizowanym badaniu klinicznym opublikowanym w 2021 roku w JAMA Dermatology (2) oceniano skuteczność internetowej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) u dorosłych pacjentów z AZS. &nbsp;Wyniki wykazały, że uczestnicy otrzymujący CBT doświadczyli znacznie większej redukcji objawów AZS, w tym świądu, stresu i problemów ze snem, w porównaniu do grupy kontrolnej. Efekty te utrzymywały się przez 12 miesięcy po zakończeniu terapii.– W naszej fundacji obserwujemy, jak bardzo opóźniona diagnoza wpływa na życie pacjentów – emocjonalnie, społecznie czy zawodowo. Dlatego zachęcamy wszystkich, którzy zauważą u siebie uporczywe zmiany skórne, by nie bagatelizowali ich i jak najszybciej skonsultowali się z lekarzem dermatologiem. Samo leczenie objawów, bez diagnozy, to droga donikąd. Dlatego już 10 maja w godz. 10.00-16.00 w Ośrodku “INNOWACJA” w &nbsp;Zabrzu organizujemy bezpłatną akcję edukacyjną “Uratuj własną skórę”, w ramach której lekarze dermatolodzy pomogą w ocenie stanu skóry, odpowiedzą na pytania pacjentów i pokierują ich do dalszej diagnostyki! – tłumaczy Joanna Bogdanowicz-Antos z Fundacji Zdrowego Postępu.&nbsp;<h3>Link do materiału prasowego: <a data-mce-href="https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vQOJNH18UA-MRhbrqx2zxEgfsCsqdyUhlPKdcgcuTmSu54h5hVW1-Pu2gM-1-F72A/pub" href="https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vQOJNH18UA-MRhbrqx2zxEgfsCsqdyUhlPKdcgcuTmSu54h5hVW1-Pu2gM-1-F72A/pub" target="_blank" rel="noopener">[Tutaj]</a></h3>Źródła:(1)A.G. White, E. Elias, A. Orozco, S.A. Robinson, M.T. Manners, Chronic Stress-Induced Neuroinflammation: Relevance of Rodent Models to Human Disease, International Journal of Molecular Sciences, 2024, 25(10), 5085. DOI: 10.3390/ijms25105085(2) Hedman-Lagerlöf, E., Fust, J., Axelsson, E., Bonnert, M., Lalouni, M., Molander, O., Agrell, P., Bergman, A., Lindefors, N., &amp; Bradley, M. (2021). Internet-delivered cognitive behavior therapy for atopic dermatitis: A randomized clinical trial. JAMA Dermatology, 157(7), 796–804. <a href="https://doi.org/10.1001/jamadermatol.2021.1450" data-mce-href="https://doi.org/10.1001/jamadermatol.2021.1450">https://doi.org/10.1001/jamadermatol.2021.1450</a><figure id="figure-ogfa7ve3elmaaw4o06"><img id="ogfa7ve3elmaaw4o06" src="https://cdn.durable.co/blocks/7bMJNVo3FQUhhrkTNGaVV71T9f4pGSdt5mRasM02i8sBDdZAO4yXTKhAJCHwjJEK.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/7bMJNVo3FQUhhrkTNGaVV71T9f4pGSdt5mRasM02i8sBDdZAO4yXTKhAJCHwjJEK.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>O akcji edukacyjnej "Uratuj Własną Skórę"Bezpłatna akcja edukacyjna “Uratuj Własną Skórę” odbędzie się 10 maja (sobota) w godz. 10.00-16.00 w Ośrodku Konferencyjno-Szkoleniowym “INNOWACJA” w Zabrzu (Jagiellońska 38A, 41-800 Zabrze).W ramach wydarzenia będzie można skorzystać z bezpłatnych indywidualnych rozmów z &nbsp;lekarzami dermatologami na temat stanu Twojej skóry, zmian na niej, objawów AZS czy łuszczycy czy podejrzenia innych chorób skóry.Wydarzenie ma na celu wczesne wykrywanie i różnicowanie chorób skóry, takich jak atopowe zapalenie skóry (AZS) i łuszczyca. Akcja podkreśla znaczenie regularnych kontroli dermatologicznych i indywidualnego podejścia terapeutycznego w leczeniu przewlekłych chorób skóry.​&nbsp;Nie obowiązują wcześniejsze zapisy. O udziale w akcji decyduje kolejność rejestracji w dniu wydarzenia. W przypadku potrzeby wizyty z dzieckiem poniżej 18 r.ż., wymagana jest obecność opiekuna.Partnerem akcji edukacyjnej jest firma AbbVie Sp. z o.o.KontaktMasz pytania dotyczące naszej akcji edukacyjnej? Skontaktuj się z nami mailowo: <a href="mailto:kontakt@fundacjazdrowegopostepu.com" data-mce-href="mailto:kontakt@fundacjazdrowegopostepu.com">kontakt@fundacjazdrowegopostepu.com</a>Sprawdź też wydarzenie na FB: <a data-mce-href="https://fb.me/e/67hhmlsgl" href="https://fb.me/e/67hhmlsgl" target="_blank" rel="noopener">https://fb.me/e/67hhmlsgl</a>

AZS czy łuszczyca? Dwa różne światy – podobne objawy na skórze

Suchość skóry, swędzenie, zaczerwienienia i pęknięcia to nie tylko kwestia wyglądu – to sygnały, że Twój organizm może zmagać się z poważną chorobą skóry, taką jak np. atopowe zapalenie skóry (AZS) lub łuszczyca. Choć mają podobny obraz kliniczny, różnią się przyczynami, przebiegiem choroby i leczeniem. A jak podkreślają lekarze: trafna diagnoza to klucz do podjęcia skutecznego leczenia. A wszystko zaczyna się od uważności – na własne ciało i niepokojące zmiany. <blockquote>Jeżeli Twoja skóra wysyła sygnały, a Ty nie wiesz, jakiej choroby to mogą być objawy, weź udział w bezpłatnej akcji edukacyjnej Fundacji Zdrowego Postępu z udziałem lekarzy dermatologów pod hasłem “Uratuj Własną Skórę” już 10 maja w Ośrodku “INNOWACJA” w Zabrzu.</blockquote>O akcji edukacyjnejBezpłatna akcja edukacyjna “Uratuj Własną Skórę” odbędzie się 10 maja (sobota) w godz. 10.00-16.00 w Ośrodku Konferencyjno-Szkoleniowym “INNOWACJA” w Zabrzu (Jagiellońska 38A, 41-800 Zabrze).W ramach wydarzenia będzie można skorzystać z bezpłatnych indywidualnych rozmów z &nbsp;lekarzami dermatologami na temat stanu Twojej skóry, zmian na niej, objawów AZS czy łuszczycy czy podejrzenia innych chorób skóry.Wydarzenie ma na celu wczesne wykrywanie i różnicowanie chorób skóry, takich jak atopowe zapalenie skóry (AZS) i łuszczyca. Akcja podkreśla znaczenie regularnych kontroli dermatologicznych i indywidualnego podejścia terapeutycznego w leczeniu przewlekłych chorób skóry.​&nbsp;Nie obowiązują wcześniejsze zapisy. O udziale w akcji decyduje kolejność rejestracji w dniu wydarzenia. W przypadku potrzeby wizyty z dzieckiem poniżej 18 r.ż., wymagana jest obecność opiekuna.Partnerem akcji edukacyjnej jest firma AbbVie Sp. z o.o.KontaktMasz pytania dotyczące naszej akcji edukacyjnej? Skontaktuj się z nami mailowo: <a href="mailto:kontakt@fundacjazdrowegopostepu.com" data-mce-href="mailto:kontakt@fundacjazdrowegopostepu.com">kontakt@fundacjazdrowegopostepu.com</a>Sprawdź też wydarzenie na FB: <a data-mce-href="https://fb.me/e/67hhmlsgl" href="https://fb.me/e/67hhmlsgl" target="_blank" rel="noopener">https://fb.me/e/67hhmlsgl</a>Regulamin akcji dostępny <a data-mce-href="https://drive.google.com/file/d/1LXLM4epf4QsM2FtkmeKDB_8GfIiS3Lg0/view?usp=share_link" href="https://drive.google.com/file/d/1LXLM4epf4QsM2FtkmeKDB_8GfIiS3Lg0/view?usp=share_link" target="_blank" rel="noopener">[TUTAJ]</a><figure id="figure-y20mr9tjhma3y8cmj"><img id="y20mr9tjhma3y8cmj" src="https://cdn.durable.co/blocks/1exGnWxFmHTlzCgz7cxg0r9uvWI9BDWmeqwjiOHzFymkhZPMJU0v1WoHnOzqP2yh.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 30% 25%;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="30%" data-positiony="25%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/1exGnWxFmHTlzCgz7cxg0r9uvWI9BDWmeqwjiOHzFymkhZPMJU0v1WoHnOzqP2yh.png" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 30% 25%;"></figure>

Uratuj Własną Skórę w Zabrzu - 10 maja weź udział w bezpłatnej akcji z udziałem lekarzy dermatologów

Fundacja Zdrowego Postępu

Psychology

Poppins

Roboto

Używamy plików cookie, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie naszych witryn internetowych, zgodnie z dostępną na stronie Polityką Prywatności.

Aktualności

Media o nas: #KodeksTour w TVP3 Warszawa i PR 1

#KodeksTour: Aktualizacja dat spotkań

Akcja "Uratuj Własną Skórę" w Zabrzu za nami!

Pobierz bezpłatny poradnik dla pacjentów i Uratuj Własną ...

AZS czy łuszczyca? Dwa różne światy – podobne objawy na s...

Uratuj Własną Skórę w Zabrzu - 10 maja weź udział w bezpł...